Strona domowa Zdrowie i Uroda Sk贸ra wizyt贸wk膮 naszego zdrowia

Sk贸ra wizyt贸wk膮 naszego zdrowia

1
0
Sk贸ra wizyt贸wk膮 naszego zdrowia

Cho膰 m贸wi si臋, 偶e to oczy s膮 zwierciad艂em duszy, to w rzeczywisto艣ci o wiele wi臋cej 鈥瀢yczyta膰鈥 mo偶na z naszej sk贸ry. O jej wygl膮dzie decyduje bowiem szereg czynnik贸w 鈥 m. in. styl 偶ycia, dieta czy ewentualne choroby, kt贸re uwydatniaj膮 si臋 w艂a艣nie na sk贸rze. Warto zatem o ni膮 zadba膰, dzi臋ki czemu stanie si臋 ona nasz膮 wizyt贸wk膮.

Nie da si臋 ukry膰, 偶e nasza sk贸ra wymaga od nas regularnej opieki. Co istotne jednak, przyswojenie sobie kilku podstawowych zasad piel臋gnacji mo偶e sprawi膰, 偶e b臋dzie ona wygl膮da艂a pi臋knie i zdrowo.

– Przede wszystkim wa偶ne jest codzienne oczyszczanie. Do tego celu nale偶y u偶ywa膰 preparat贸w o neutralnym pH, zawieraj膮cych w swoim sk艂adzie substancje lipidowe oraz czynniki nawil偶aj膮ce 鈥 m贸wi Bogumi艂a Redlarska, kosmetolog z Renew Clinic w Bia艂ymstoku.

W parze z oczyszczeniem powinno i艣膰 rzecz jasna osuszanie. Tu nale偶y zwr贸ci膰 szczeg贸ln膮 uwag臋 na to, by nie pociera膰 sk贸ry r臋cznikiem, a jedynie go do niej delikatnie przyk艂ada膰 鈥 zapobiegnie to nadmiernemu wysuszeniu oraz wyst臋powaniu podra偶nie艅.

Po dok艂adnym oczyszczeniu i osuszeniu skory nie wolno zapomnie膰 o aplikacji specjalnego kremu odpowiadaj膮cego na zapotrzebowanie naszej sk贸ry w odpowiednie mikroelementy.

Sen, witamina C i ochrona przed mrozem

Wp艂yw na sk贸r臋 ma tak偶e wiele innych, z pozoru ma艂o istotnych codziennych czynno艣ci.

– Nie ka偶dy ma 艣wiadomo艣膰, 偶e kluczem do jej m艂odego wygl膮du jest sen, podczas kt贸rego nast臋puje proces regeneracji. Z tego powodu warto na noc stosowa膰 r贸偶norodne preparaty o dzia艂aniu od偶ywczym, kt贸re dodatkowo wspomog膮 odnow臋 naszej sk贸ry 鈥 podpowiada specjalista Renew Clinic.

Dobrym nawykiem jest tak偶e rozpocz臋cie ka偶dego dnia od wypicia szklanki wody z cytryn膮. W ten spos贸b dostarczymy naszemu organizmowi witamin臋 C, kt贸ra dzia艂a antyoksydacyjnie oraz przeciwstarzeniowo, a dodatkowo nawil偶ymy sk贸r臋 od 艣rodka.

Opr贸cz tego, zw艂aszcza w okresie zimowym, powinni艣my zwraca膰 szczeg贸ln膮 uwag臋 na ochron臋 przed mrozem i wiatrem czy du偶ymi r贸偶nicami temperatur.

Choroby widoczne na sk贸rze

Wp艂yw na stan sk贸ry ma jednak nie tylko nasz styl 偶ycia. Niestety, mog膮 na niej uwidacznia膰 si臋 choroby, z kt贸rych cz臋sto nie zdajemy sobie nawet sprawy.

– W艣r贸d niepokoj膮cych oznak, na kt贸re nale偶y zwr贸ci膰 uwag臋, s膮 m. in. wszelkiego rodzaju zaczerwienienia, przesuszenia, podra偶nienia, zmiany barwnikowe, naro艣la oraz wypryski 鈥 przestrzega kosmetolog.

W razie wyst膮pienia tego typu dolegliwo艣ci powinni艣my skorzysta膰 z us艂ug specjalisty lekarza badz kosmetologa, kt贸ry dobierze odpowiedni膮 metod臋 kuracji. Nie zawsze da si臋 bowiem 艂atwo znale藕膰 przyczyn臋 problemu. Przyk艂adowo wyra藕nie widoczne zmarszczki na sk贸rze mog膮 informowa膰 nas zar贸wno o odwodnieniu organizmu, jak i ewentualnym niedoborze kwas贸w Omega-3.

– Z kolei zmiany wyst臋puj膮ce w obr臋bie p艂ytki paznokciowej to cz臋sta oznaka zaka偶enia grzybiczego albo 艂uszczycy 鈥 dodaje na koniec przedstawicielka Renew Clinic.

Do specjalisty nale偶y zg艂osi膰 si臋 w przypadku problem贸w, z kt贸rymi nie jeste艣my w stanie poradzi膰 sobie poprzez codzienn膮 piel臋gnacj臋. W艣r贸d nich znajduj膮 si臋 m. in. nadmierne przesuszenie, tr膮dzik czy mocny 艂ojotok.

Poka偶 wi臋cej artyku艂贸w
Poka偶 wi臋cej artyku艂贸w z  Zdrowie i Uroda

Jeden komentarz

  1. regia

    7 marca 2017 w 12:33

    ja stawiam na diet臋 馃檪 warto te偶 u偶ywa膰 sprawdzonych kosmetyk贸w i nie koniecznie tych najdro偶szych 馃槈

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

Zobacz tak偶e

Ciekawostki o seksie

Wiele pyta艅 i jeszcze wi臋cej odpowiedzi. Ci膮gle kto艣 ma jakie艣 pytania dotycz膮ce seks…